« Je ne suis pas trop sensible ; je suis profondément réceptive »

Et si ta sensibilité n’était pas un défaut… mais une antenne fine, précieuse, et sacrée ?

Tu as déjà entendu, peut-être même dit, cette phrase :

« Désolée, je suis trop sensible. »

Comme si c’était une excuse.
Comme si tu avais dépassé la dose autorisée d’émotions, de ressenti, de profondeur.

Mais et si… ce n’était pas vrai ?
Et si tu n’étais pas trop, simplement profondément réceptive ?

Ce que le monde appelle « trop »… est souvent une perception subtile.

La sensibilité, ce n’est pas juste ressentir fort.
C’est percevoir ce que d’autres ignorent :

• le non-dit dans une conversation

• la tension qui flotte dans une pièce

• la tristesse cachée derrière un sourire

• l’énergie lourde d’un lieu, d’une relation, d’un souvenir

• les synchronicités qui murmurent : « Tu es sur le bon chemin »

👉 Ce n’est pas de la faiblesse.

C’est une forme de clair-ressenti, un don naturel, souvent héréditaire, parfois karmique.

Et pourtant, on nous apprend très tôt à le cacher :
« Ne pleure pas, ce n’est pas si grave. »
« Tu dramatises toujours tout. »
« Fais comme les autres, ça ira mieux. »

Résultat ?
Tu finis par te méfier de toi-même.
Tu réprimes tes émotions.
Tu te coupes de ton intuition.
Et tu te sens… hors norme.

Mais tu n’es pas « anormale ».
Tu es une âme fine dans un monde rugueux.

Pourquoi ta sensibilité te fatigue (et comment y remédier).

La sensibilité en soi n’est pas épuisante.
Ce qui épuise, c’est :

• absorber sans filtre (les émotions des autres, les tensions ambiantes)

• confondre ce qui t’appartient et ce qui ne t’appartient pas

• ne pas t’ancrer : tu flottes, tu te vides, tu te perds

👉 C’est là que la protection énergétique entre en jeu, pas comme un bouclier rigide, mais comme une présence consciente.

3 clés simples (et concrètes) pour vivre avec ta sensibilité, pas contre elle.

1. Apprends à faire le « scan énergétique » quotidien

Chaque soir, pose-toi 2 minutes et demande-toi :

« Qu’est-ce que j’ai vécu aujourd’hui qui m’appartient vraiment ?
Et qu’est-ce qui ne m’appartient pas ? »

Puis, visualise doucement :
une eau claire qui te lave,
ou une lumière dorée qui réintègre ce qui est à toi, et libère ce qui ne l’est pas.

Cet exercice, je le partage en détail dans la conférence Voyage en Soi, parce qu’il change tout.

2. Ancrage = liberté

La sensibilité sans ancrage, c’est comme une antenne sans terre : elle capte tout… mais ne transmet rien de stable.

Marche pieds nus (même 2 minutes).
Mange en conscience (sens le goût, la texture).
Respire en posant une main sur ton ventre,  là où ton énergie vit.

Tu n’as pas besoin de moins ressentir.
Tu as besoin de mieux habiter ton corps.

3. Crée ton « cercle de oui »

Entoure-toi de personnes, de contenus, d’espaces qui te disent :

« Oui, ce que tu ressens est valide.
Oui, tu as le droit d’être profonde.
Oui, tu peux être sensible et forte. »

(Comme ce blog 🌙 ou la communauté WhatsApp que j’anime avec douceur.)

Et si tu redéfinissais ta sensibilité… comme un don sacré ?

Tu n’es pas là pour devenir moins :
→ moins émotive
→ moins intuitive
→ moins exigeante envers l’authenticité

Tu es là pour devenir plus :
→ plus ancrée
→ plus claire
→ plus alignée
→ plus toi

Parce que le monde a besoin de personnes comme toi, celles qui sentent ce qui ne va pas… et qui osent dire : « Il y a une autre façon. »

Tu veux transformer ta sensibilité en super-pouvoir, sans te perdre ?

Je t’accompagne justement là-dedans, avec bienveillance, clarté, et des outils réels :

• Séance individuelle (coaching + médiumnité + TCC) :
  Pour identifier tes sources d’épuisement énergétique (karmiques ? transgénérationnelles ? émotionnelles ?) et te remettre en mouvement.
  👉 Réserver ici

• Conférence Voyage en Soi (Starter Pack à 80 € ou Premium à 364 €) :
  Un accompagnement en 4 semaines pour :
  -comprendre ton fonctionnement profond
  -libérer les émotions emmagasinées
  -te reconnecter à ton enfant intérieur
  -vivre ta sensibilité comme une force, pas une faiblesse
  👉 Découvrir les offres

Tu n’as pas besoin de t’adapter au monde.
Tu as besoin de créer un espace où tu peux exister, telle que tu es sensible, vibrante, vraie.

Avec toute ma lumière,
Aurélie d'AuriÔm
💌 auriom28@gmail.com

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